隔了大概有半年沒去跳拳擊吧
昨天,終於又開始去有氧一下了
不跳還好,跳了真的要了我的小命....
一個小時的課程,我大概在40分鐘時,就不行了
腦袋裡不斷的想:怎麼還不下課阿?真是累死我了
跳完之後,整個虛脫,原想要在去跑步一下的....
但是腿都軟了,怎麼跑阿.....
今天早上起床更是全身酸痛....
天阿,我真的是老了.........
昨天,終於又開始去有氧一下了
不跳還好,跳了真的要了我的小命....
一個小時的課程,我大概在40分鐘時,就不行了
腦袋裡不斷的想:怎麼還不下課阿?真是累死我了
跳完之後,整個虛脫,原想要在去跑步一下的....
但是腿都軟了,怎麼跑阿.....
今天早上起床更是全身酸痛....
天阿,我真的是老了.........
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