這次一篇拖了很久很久的紀錄
我大概22周時就做了這個檢查
但是一直沒有記錄下來...
最近想到就趕快來跟大家分享一下摟
從一開始懷孕
朋友介紹我上BBH去看討論時
我就發現很多媽媽都再討論一定要去做高層次超音波
其實,對於新手媽媽來說…
什麼是高層次超音波根本就摸不著頭緒
找了些資料研究後
發現所謂的高層次超音波
就是在檢查寶寶的五官和器官有沒有長好的超音波檢查
由於這個檢查可能會涉及到醫療糾紛(可能檢測沒問題,生出來有問題之類的)
所以並不是每一個醫院跟診所都有在做
而高層次超音波的檢查儀器也是2D的
只不過跟一般的超音波level不同
我記得應該是頻段不同所造成的差異吧
一般的高層次超音波
在懷孕的20-24週做都可以
寶寶的器官在這個時候大多發育完成
所以再這個時候檢查也比較有意義
加上,如果寶寶真的有什麼問題(當然大家都不希望)
也可以在23週前(法定可以處理寶寶的時間)做個決定
所以通常醫生會比較建議在這個週間做高層次的評估

其實我在產檢的診所本身也有高層次超音波
不過基於雞蛋不要放在同一個籃子裡的理論
我並沒有在新竹做高層次(我不是說她們做的不好,只是懷孕多少還是謹慎點好啦)
再來就是不同的診所,附的報告也不一樣
有的附DVD,就是整個過程可以紀錄下來
讓爸爸媽媽們之後還可以回家看寶寶在動的畫面,而不是靜態的照片
有的只有報告上會印幾張照片…沒有DVD
當初,我也為了要不要有DVD而陷入兩難
但是,經過諸多考量後,我發現我會再拿出來看DVD的機會也不大
加上,如果沒有醫生在旁邊解釋,我大概也看不懂他在拍哪裡吧
於是上網做了些功課.
杏群診所,康婕診所,張東曜台兒診所都是網友推薦的診所
我最後選擇的是張東曜台兒診所
一來是之前上媽媽教室時有醫生推薦過
二來是他的儀器是台灣目前最新的
再來就是台兒診所目前只以做紝娠評估為主,不接生,不產檢
功能單一化，我想對於專業度的提升也是有加分的功效
所以,雖然他貴了一點點,
不過我們還是選擇張醫生做高層次超音波
本來是要紀錄做高層次的狀況
卻洋洋灑灑的寫了一堆介紹
我看實況轉撥移到下一篇來寫好了 
張東曜醫生_台兒的網站由此去
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DSCF0009.JPG
星期天一大早,老公就接到一通電話
說是我們有黑貓宅即便的東西已經送到了
哈哈~~~顧不得老公還睡眼惺忪
我馬上叫他下去拿包裹
因為......
那包裹裡可是有我很愛的東西阿!!
就是這一箱.....神秘禮物
 
看到嗎?台南的名產來啦!!!
雖然體重要控制,可是依蕾特還是要吃阿!!
既然東西是從台南來的
怎麼可以少了重頭戲呢!!
整箱裡面,最讓我期待的就是.....
小南瓜家裡的肉鬆阿!!!!
因為最近很想吃肉鬆
家裡的又剛好吃完了...
只好寫信去跟哥哥求救.....
現在不管是香腸還是肉鬆,都要吃哥哥家的那一味才覺得對味阿!!
沒想到,哥哥還是一樣阿沙力....
二話不說,馬上宅配上來給我
順便還打包了幾樣台南名產上來
說是給鐵牛的見面禮阿!!!!!
而且還允諾,在鐵牛20歲前,都會免費提供肉鬆給他吃阿!!!(我想香腸也有包括在裡面吧^^)
真的是讓人太開心啦
在鐵牛還不會吃肉鬆之前,這簡直就是爽到他阿爸阿母阿
殊不知孕婦就是想吃這些....
殺到台南又太遠,現在在新竹等都可以吃的到
命真的好好喔~~~~
呵呵呵呵........ 
感謝哥哥每次的熱情提供
讓我幾乎有求必應
真的是就甘心ㄟ......
趕快找時間上來新竹吧!!
讓妹妹我帶你去吃好吃的喔!!!!
肉鬆跟依蕾特我昨天馬上就開來吃了
真的.....
好~~~~~好~~~~~吃~~~~~喔~~~~~
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  • Feb 27 Fri 2009 15:51

  • 近況

孕期到後段了,距離鐵牛呱呱墬地不到100天,好緊張阿!!!

肚子大的很誇張,七個月的肚子看起來像要生了

肚子很大,有的時候覺得自己的肚子很繃.不過醫生都說這樣子是正常的...可是其他孕婦同事的肚子都軟軟的ㄋㄟ....

洗澡變的很不方便,要去買張小椅子來坐著洗澡了...反正椅子以後幫鐵牛洗澡也可以用

體重控制目前還不錯,不過還是胖了不少,但還在可接受範圍內

因為要控制體重,所以戒了麵包....好痛苦阿!!!

最近瘋狂愛上草莓,不過都沒買到好吃的

星巴克的草莓蛋糕超好吃,不過超貴的

對於火鍋的需求變低了,最近都沒有特別想吃的東西,胃口有點變小的趨勢了

最近最愛的水果是蘋果...世界一的蘋果超好吃...不過是一顆要價80元以上的奢侈品!!

還是很早睡,不過品質有開始下降的趨勢,半夜起來廁所後通常要在熟睡比較困難

為了控制體重,現在都喝無糖的優酪乳+無糖的玉米片.大家都說超難吃,我卻吃的津津有味....我只能說 [為母則強阿]!!!

肚子越大,體力有變差的現象了.自己開車到台北開會回來後,都會呈現死賴在沙發動不了的狀態

不過還是一樣愛走路,逛街什麼的也難不倒我

家裡堆了很多親友提供的愛心牌鐵牛用品,感謝大家,讓我省了不少錢阿

生產的醫院還沒決定....

有的時候會突然想要剖腹產....很怕鐵牛頭太大我要生很久....

夏裝已經登場,因為孕婦體溫高.辦公室節約能源沒有空調....孕婦每天上班熱到想罵人
最近飯局頗多,想趁著還沒要生之前,還能趴趴走時,趕快跟朋友連絡一下感情...
還是喜歡穿著帽T跟運動褲到處跑...不過在帽T底下的肚子,看起來超大的...因為帽T是s號的...哈

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前面提到最近我開始買東西了
像是推車.汽座大致上也都看得差不多
這種大東西很好決定...看安全性看功能看大小...還有我跟老公自己看得順眼就好
一下子就可以決定了
不過對於奶瓶這東西
對於琳瑯滿目的牌子跟種類
我看了都傻眼了....根本就不知道從何選起
於是上網做了些功課
找了些資料
整理了表格在下面
方便我自己選擇,也可以給需要的人一些參考摟
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雖然鐵牛是在我肚子裡慢慢長大的
對老公來說其實沒有太大的感覺
不過,老公跟鐵牛的互動
還是值得我大大的誇獎一番
常常聽準媽媽在聊天
大部分的準爸爸都會不知道要怎麼跟肚子裡的小寶貝互動
這也沒辦法阿
畢竟對準爸爸來說
他們根本感受不到小寶貝的一切
感受不到又要她們對著老婆的肚皮講話
似乎真的有一點難為情.....
不過我家老公在這一點似乎沒有太大的問題
雖然鐵牛現在對於老公的觸摸
胎動還是不甚明顯
不過,偶爾他也是會跟他老爸玩起 你敲敲我敲敲的遊戲
通常這時候他老爸就會超開心
然後那一陣子就會三不五時的過來要敲敲等回應
不過,鐵牛也不是每次都捧場就是了  哈哈
不過每天老公至少會跟他說三次話
告訴他今天要做什麼?今天天氣怎麼樣?現在要去哪裡?要睡覺啦...之類的
偶爾,睡前的搖籃曲也是出自老公的嘴裡
我想,等鐵牛出來開始[番]的時候,老公的聲音應該對他很有效
最近我們開始採買鐵牛的東西了
不是我在說...
小孩子的東西怎麼這麼貴阿
小從衣服,奶瓶...大到汽座,推車....
進口貨到國產貨....
價差的真是十萬八千里....
不過對於鐵牛的東西
老公花起錢來絕對不手軟
最近他最愛講的一句話:[給我兒子用的耶....買好一點的啦]

我說阿....對老婆好像都沒有這麼阿殺力ㄋㄟ....

買東西的時候要選擇
老公也會把東西放在我肚子前面
仔細的跟鐵牛說這是什麼東西?什麼顏色?你喜歡哪一個?
就看鐵牛有沒有踢踢來決定該買哪一個.....
在店裡看他一個大頭在我肚子前面碎碎念
害我聽了都想笑...
不過真的超有趣的^_^
由此看來,老公與鐵牛的互動還算不錯
鐵牛是我們兩個的寶貝,相信對他好誰都不反對啦^_^
最後,還是要老話一句
老公,你辛苦啦!!!也謝謝你!!!
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Dear Pooh 寶貝:
這裡拜你27週了
時間過的很快
我總覺得好像才剛剛認識你
可是,你又已經在我的肚子裡待了快七個月了
最近你在媽媽肚子裡開Party的機會越來越多
力量也越來越大,好幾次都差點讓媽媽把嘴巴裡的水給吐出來
相信,你會是各活力充沛的小男生
最近的你開始會對光有反應了
不過這一兩次媽媽拿著手電筒跟你玩
你好像還沒有適應
也許,再多玩幾次你才會覺得有趣也才會跟媽媽一起互動吧
最近我們去給醫生伯伯檢查的結果
雖然你比同週數的小朋友大了一點
不過是各健康寶寶喔!!!
這樣爸爸跟媽媽就放心了.....
隨著你要離開媽媽肚子的日期越來越近
媽媽其實有點緊張但是又很期待
不知道你是不是也有期待呢??呵呵
今天,媽媽想要跟你介紹我跟爸爸幫你挑選的歌
那就是五月天的石頭寫的歌
還記得當初爸爸媽媽聽到這首歌的時候
就決定如果之後我們有小寶寶的話,就要拿這首歌當成寶貝的歌
所以,當我們一知道你的到來
我們就把這首歌隨身帶著
車上的CD,媽媽的電腦裡,爸爸的IPOD....
都有這首歌....
上班的時候也給你聽,睡覺錢也給你聽,媽媽上班情緒煩躁的時候也會放來給自己聽...
有的時候,睡前爸爸也會唱給你聽....
我總覺得爸爸有唱的那一晚,你會睡的比較好(其實是媽媽也睡的很好^_^)
我想...你應該也很喜歡這首歌吧
而你,大概也是最小的五月天歌迷吧!!!!
咿呀呀
作詞：石頭
作曲：石頭
呀 咿呀呀 咿呀呀
寶貝說的話 咿呀呀
不要擔心 你很快就長大
很快你就會叫 媽媽
轉眼你已經一歲啦
寶貝還不會彈吉他
相信有一天
你也會大聲唱
哥哥爸爸真偉大
你的微笑是魔法
你的眼淚是我的慌張
你會有煩惱 也會有悲傷
有我在這裡 別怕
呀 咿呀呀 咿呀呀
寶貝說的話 咿呀呀
我會擔心 你很快就長大
很快就不會找 爸爸
你會愛上你的她
你會擁有也會失去呀
未來的路很遠很漫長
心痛的傷就讓它去吧
你的微笑是魔法
你的眼淚是我的慌張
你會有煩惱 也會有悲傷
有我在這裡 別怕
未來的路很遠很漫長
有我在這裡 別怕

<Candy碎碎唸>
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這是一篇從網路上找來的資料
跟大家分享一下摟
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懷孕中，疑惑＆禁忌

採訪撰文╱張玉櫻
諮詢╱台北榮總婦產部生殖內分泌科主任張昇平
            林克臻婦產科診所院長林克臻 
            吳明珠中醫診所院長吳明珠
            輔仁大學宗教學系副教授吳彰裕
從準備懷孕開始一直到生產後，長輩們就不時耳提面命，提醒年輕爸媽咪們要注意許多民間流傳已久的習俗與禁忌但年輕人總想：「都什麼時代了？還在迷信？」但也有緊張的孕媽咪後知後覺地說：「這麼多禁忌，我幾乎都做了，怎麼辦？」此外，還有不少似是而非的醫學迷思困擾著準爸媽。到底該如何看待這些禁忌與迷思？該如何以科學角度來解釋？且看中西醫及民俗專家為您解惑！
對古人來說，由於醫學不發達，從懷孕到生出一個健康的寶寶，是一件很不容易的事情；加上科學不夠昌明，讓懷孕、生產的過程蒙上一些神秘的色彩，所以就衍生出不少的懷孕與生產的禁忌。而到現今，即使醫學已經相當發達，但仍有不少迷思依舊困惑著準爸媽！
雖然大家認為這些流傳已久的禁忌多屬迷信，但是如過觸犯了，心裡還是覺得毛毛的；而有些鐵齒的年輕準爸媽，也因為這些禁忌和長輩意見相左而鬧得不愉快，實在划不來！
因此本文特別挑選出50個從孕前到產後常見的禁忌與疑惑，例如：生男生女可以隨心所欲？長期使用避孕藥易不孕？懷孕未滿3個月不能說？不可以拍孕婦肩膀？孕婦不能拿針線或動剪刀？懷孕期間不能整修房子或搬家搬床？孕婦不能參與婚喪喜慶？從孕婦肚子是圓或尖可以判斷胎兒性別？懷孕時感冒不可以吃藥？先生進入產房陪產易不舉？選好吉日良辰出生的孩子會比較好命？月子沒做好身體會變差？……本刊特別請專家說明傳統看法並提出科學建議，希望能為讀者們解惑，助您開心度過懷孕期、順利擁有健康寶寶！
★懷孕期

Q1：懷孕未滿3個月不能說？

＊傳統說法：
懷孕3個月以內，不要告訴家人以外的人，以免說了會流產。
＊現代觀點：
張昇平主任說明，胎兒早期流產主要是胎兒染色體異常、黃體期缺損、受到感染、子宮畸形等問題，是人體自然排除不正常胚胎的一種方法，並不會因為說出來就流產。不過其實這個古老的禁忌是有科學根據的，因為懷孕前3個月是最容易流產的時期，胎兒尚未穩定，若廣為告知親友卻又不幸流產了，那麼孕婦不僅自己難過，還要面對被親友詢問時的窘境，對孕婦來說是二次傷害！所以這個禁忌其實是保護孕婦的貼心措施。
Q2：孕婦不可以將手舉高過肩，否則容易流產？

＊傳統說法：
孕婦將手舉高過肩，可能導致胎兒傳送營養的帶子斷掉，容易發生流產。
＊現代觀點：
張昇平主任表示，這純屬無稽之談，但避免孕婦過度操勞是有必要的。此外，孕婦因為體型改變、重心不穩、部分視線會被肚子擋主，因此應盡量避免爬上爬下或拿高處的東西，以免發生跌倒的意外；最好也將家中常用物品，放在與孕婦站著容易取得的位置，這樣對孕婦來說比較安全。
Q3：不可以拍孕婦肩膀，以免流產？

＊傳統說法：
孕婦肩膀上有胎神，不可以拍，以免驚嚇到胎神會流產。
＊現代觀點：
張昇平主任表示，孕婦冷不防被拍肩膀容易受到驚嚇，是會刺激子宮收縮、讓胎兒動得比較厲害，但還不致於造成流產。
吳明珠中醫師則表示，人的肩膀上有「肩井穴」，假如用力拍了會影響胎氣且易受驚，萬一孕婦心氣不足，就有可能引發流產。所以孕婦按摩肩膀時也不可以太過用力。
吳彰裕老師說明，人有三魂七魄，三魂在眉心，七魄在肩膀，所以才會流傳說不要亂拍孕婦的肩膀。
Q4：懷孕期間提重物容易流產？

＊傳統說法：
懷孕期間不可以提重物，否則容易流產。
＊現代觀點：
其實這也是體貼孕婦的措施！林克臻醫師認為，基本上懷孕期間還是避免肚子用力，或是搬運、提取超過孕婦本身能負荷的重物較佳。張昇平主任進一步說明，因為提重物會讓子宮血液循環變差，確實不利胎兒。
Q5：懷孕期間應禁慾？

＊傳統說法：
懷孕期間若發生性行為，插入及衝撞的動作會造成流產。
＊現代觀點：
林克臻醫師說明，除非有流產、早產、子宮收縮、產前出血、早期破水的現象，或是己經懷孕足月，否則孕婦仍然可以享受性愛。張昇平主任則表示，若孕婦本身屬於容易流產的體質或曾經早產，在懷孕初期3個月禁慾是有必要的；中期若無特殊症狀可享受性愛，只要注意不要太過激烈、不要壓迫到孕婦的肚子即可；後期就要看情況，若有容易宮縮、出血等早產跡象，就要避免性生活。
Q6：孕婦不能拿針線、動剪刀、釘釘子，否則將來孩子會有缺陷？

＊傳統說法：
針線、剪刀、釘子這些東西具有傷害力，怕會觸犯胎神，而生出無耳、缺手缺腳或兔唇的小孩。
＊現代觀點：
醫師們皆表示這是迷信！寶寶的缺陷主要是因為染色體異常或其他病變所造成，並不會因為動刀動剪就傷害到胎兒。重點是要定期做產檢，保持心情愉快、攝取飲食均衡，才是生個健康寶寶的要點。
不過這又是一項體貼孕婦的措施，因為古代社會男耕女織，女性嫁做人婦後就負擔很大的工作量，一旦懷孕了，為了讓孕婦可以好好的休息，才衍生出這種不要讓孕婦做些會動到刀剪的工作，就是希望孕婦不要過度勞累。而針及刀剪等利器要注意收好，才不會誤傷人。
Q7：孕婦不可以綁東西？

＊傳統說法：
孕婦若綁東西，就會生出十指不能伸直的孩子。
＊現代觀點：
純屬無稽之談！
Q8：懷孕期間不能整修房子或搬家、搬床，否則會流產？
＊傳統說法：
婦女在懷孕期間若整修房子、變更擺設，或搬家、搬床，驚動到胎神是會流產的。
＊現代觀點：
古人認為，胎神是能保護胎兒的神明，有胎神在的方位，就不能隨便移動物品，所以農民曆上註明了每天胎神的位置；而孕婦的床、甚至寶寶出生之後睡的床，有「床母」存在，可以保護寶寶健康成長。其實信者恆信、不信者恆不信，相信的人不妨參考農民曆，但不必過度迷信，以免造成不必要的緊張。
張昇平主任則表示，懷孕時禁止搬家、整修房子，是要避免孕婦勞心勞力，以防孕婦下腹部用力造成子宮收縮，甚至不小心跌倒或碰撞到腹部，還可能導致出血或胎盤早離剝離的危險，所以也是為了保護孕婦，若家中長輩有警告就不要太鐵齒。
不過，若是孕婦真的有搬家需求時，該怎麼辦呢？建議找家人或專業的搬家公司來代勞，為求安心，再挑選個黃道吉日、吉時良辰來搬家，應該就可以安心一點。
Q9：孕婦家中若要搬東西，應先拿掃把掃一掃，請胎神讓一讓？

＊傳統說法：
孕婦家中若須搬動東西，都要先用掃把掃一掃，請胎神讓一讓才搬動，否則動到胎神就動到胎氣。
＊現代觀點：
吳彰裕老師表示，萬物皆有神；吳明珠中醫師說，不能因為看不到胎神就說沒有，以前自己沒生小孩時也認為沒有這種事，後來發生一連串的狀況，讓人覺得還是要參考一下。因為若是不信，萬一生出不健全的孩子，那麼代價就太高了！但醫師們皆認為純屬迷信，平日整理房間是應該的，只要注意不要過度勞累或搬運重物即可。
Q10：孕婦不能看布袋戲？

＊傳統說法：
孕婦若看布袋戲，將來寶寶會很被動或有軟骨症。
＊現代觀點：
布袋木偶的身體是中空的、軟的，完全由人手來操控，這純粹是以其形所做的聯想。以現今科學角度來看，純屬迷信，僅供參考！
不過如果是鄉下地方為了酬謝神明還是可看到的野台戲，因為人多吵雜，增加碰撞肚子及傳染疾病的機會，鑼鼓喧天也不利孕婦及胎兒，所以孕婦的確不適合到此種場合。
Q11：孕婦不可以愛哭、愛生氣、愁眉苦臉？

＊傳統說法：
孕婦若愛哭、愛生氣、愁眉苦臉，將來生下的寶寶也會愛哭、脾氣壞、有苦悶的勞碌命！
＊現代觀點：
張昇平主任說明，其實這就是一種胎教，所以孕婦應保持心境平和，應該多想多看高興的事、多聽喜歡的音樂，因為胎兒能夠聽到外界的聲音，也能感受到媽咪的情緒，所以讓胎兒聽美妙的音樂，加上媽咪愉悅心情時穩定的心跳及血壓，相信對寶寶是有益無害的。
Q12：孕婦參與喜事會「喜沖喜」，對雙方都不好？

＊傳統說法：
孕婦不可以參加婚禮、吃喜餅、跟別的孕婦碰肚子、探望生孩子的產婦、抱未滿4個月的嬰兒(出世未滿4個月的嬰兒仍受胎神的保護)，否則「喜沖喜」，對雙方都不好！
＊現代觀點：
醫師們認為純屬迷信。若根據科學一點的解釋，應該是因為參加喜慶會造成心情的起伏較大，所以比較容易影響胎兒吧！吳彰裕老師建議，如果孕婦去參加了但覺得心裡毛毛的，不妨隨身攜帶安胎符，會感覺好一些。
吳明珠中醫師表示，孕婦不要抱嬰兒是應該的，就跟不要提重物的道理一樣 
Q13：孕婦不可以接觸喪葬事物，否則「凶沖喜」，對母子不好？

＊傳統說法：
孕婦不可以參加喪禮、接觸喪葬的東西、吃喪葬的食物，否則「凶沖喜」，對母子不好。
＊現代觀點：
張昇平主任認為，這是一種心理作用，加上因為過度悲傷可能引起不良的生理反應，所以減少參與是可以理解的。再加上一般喪禮的場合都會聚集很多人，除了擔心人多增加疾病傳染的機會，室溫下擺放過久的食物容易不新鮮，衛生堪虞，所以古人的顧慮對孕婦是貼心的。
吳彰裕老師同樣建議，如果孕婦必須去參加但又覺得心裡毛毛的，不妨隨身攜帶安胎符或在肚子圍上紅繩以避邪；但在出殯、火化、進塔時則不要參與，因為根據民間說法，這些地方陰氣較重，相信大家都能體諒的。
Q14：生肖屬虎的人不可以進入孕婦房間，怕會沖到胎兒？

＊傳統說法：
老虎是兇猛的動物，一般人會聯想到屬虎就具有虎性，怕會傷到胎兒。
＊現代觀點：
純屬迷信，不必太過執著。
Q15：孕婦不可以看猛獸畫像、不可以看恐怖片？
|
＊傳統說法：
孕婦看到猛獸畫像或客廳懸掛猛獸的圖畫，會使孕婦受到驚嚇。
＊現代觀點：
醫師及專家皆表示，這也是一種胎教，要看就看讓人會開心的畫像，像這種看了會不舒服的，當然就要避免它。
Q16：從孕婦肚子是圓或尖、孕婦變美或變醜，可以判斷胎兒性別？

＊傳統說法：
肚子尖、長相變醜的孕婦是懷男孩；肚子圓、長相變漂亮的孕婦是懷女孩。
＊現代觀點：
張昇平主任認為，懷男胎的孕婦之所以感覺變醜，是因為男胎的男性荷爾蒙使媽咪皮膚變差、長痘痘、毛髮變多，所以看起來比較醜；懷女胎則因都是女性荷爾蒙，所以媽咪會變漂亮。至於從肚形圓尖來判斷胎兒性別，則完全沒有科學根據。
吳彰裕老師根據他多年的風水及命理經驗，表示男胎坐著與媽咪同一個方向，所以媽咪肚形看起來是尖的；女胎則是抱著母體，使得背部朝前，所以讓媽咪肚形看起來是圓的。
Q17：孕婦不可以泡湯？

＊傳統說法：
孕婦泡湯會使胎兒易受感染、高溫則易使胎兒畸形。
＊現代觀點：
林克臻醫師表示，在懷孕初期3個月內，胎兒正在發育各種器官，若是孕婦體溫過高(例如發燒或是泡湯所造成)，可能會導致畸胎，特別是胎兒神經管缺損的異常。所以懷孕初期並不適合泡湯，而懷孕中後期也不適合浸泡在高溫中太久，以免刺激子宮、引發早產的危險。
張昇平主任、吳明珠中醫師則進一步說明，孕婦如果想要泡湯，要注意以下事項：(1)先生要先將浴池清洗乾淨；(2)不要泡太久，泡個5分鐘就要起來休息一下；(3)泡湯溫度必須在39℃以下；(4)行走注意安全，千萬不要滑倒；(5)旁邊一定要有人陪，有事時才能立即給予協助。
Q18：孕婦要避免接觸電磁波輻射？

＊傳統說法：
孕婦接觸電磁波輻射，流產率及畸形兒的比率都會增加。
＊現代觀點：
林克臻醫師說明，長時期近距離的電磁波輻射，除了會引起各種有礙健康之狀況外，也被報導容易有不孕、流產及胎兒畸形等現象。雖然科學上仍存在不確定性，但是老人、兒童、孕婦屬於對電磁波輻射敏感的人群，為減少流產、早產及先天性畸形的疑慮，孕婦最好還是盡量減少被電磁波輻射污染的機會。
張昇平主任也認為有此必要，建議遠離電磁波輻射源，例如吹風機、微波爐、電磁爐、電腦等等。
Q19：懷孕時感冒不可以吃藥？

＊傳統說法：
懷孕時吃感冒藥，會引起胎兒畸形。
＊現代觀點：
林克臻醫師說明，美國食品藥物管理局(FDA)針對懷孕時藥物對胎兒的可能影響，將藥物加以分類為A、B、C、D和X五級，其中A及B在人體實驗中並無危險性，是安全的；C級則是能不用就避免，但是如果因需要而使用也無大礙；D級除非有醫療上的理由，否則不宜使用；X級則絕對不能用。合格的婦產科醫師均會正確的使用藥物，其他醫師也可經由查詢藥典得知所用藥物的安全性。所以感冒時仍然可以吃藥。就舉退燒藥為例，誠如產科聖經《威廉氏產科學》(Williams Obstetrics)所言，在您擔心服用Panadol可能會使胎兒暴露在藥物的傷害的同時，您應顧慮到暴露在發燒下比暴露在安全的藥物下更危險！
張昇平主任則補充說明，若是經醫師檢查後沒大礙，症狀也不嚴重，則可以不吃藥，只要多喝水、多休息、多攝取水果及維他命C即可。
Q20：孕婦若感冒咳嗽不停，生出的孩子容易氣喘？

＊傳統說法：
若孕婦感冒，一直咳嗽不停，生出的孩子呼吸道會比較弱，以後比較容易有氣喘。
＊現代觀點：
張昇平主任認為這兩者間並沒有關聯，但若是孕婦因過敏體質引起較易咳嗽，將來生出的孩子就可能有過敏體質。
Q21：孕婦不可以燙髮、染髮？

＊傳統說法：
孕婦燙髮、染髮的藥劑會經由頭皮吸收，這些藥劑會經由循環造成胎兒畸形。
＊現代觀點：
林克臻醫師指出，在文獻上，對於染髮、燙髮劑的研究，主要還是針對它們對於皮膚的影響，以及造成癌症的可能性。燙髮藥劑目前並沒有造成胎兒影響的報告，不過染髮劑則是有不少的疑慮，尤其是長效性的染劑。根據國外實驗研究顯示，染髮劑劑量高於某程度，可能對動物胎兒造成影響。雖然懷孕時期染燙髮不是百分之百安全，但目前也沒有發現明確造成胎兒畸形或是影響的證據，若在不知自己懷孕的情況下進行燙、染髮，無須太過緊張。但是建議孕婦還是少燙、染髮較好，以減少不必要的風險。
張昇平主任則說明，燙髮的風險主要是孕婦數小時暴露在輻射中的風險。至於染髮，若是能挑選草本溫和的染髮劑，染髮時不要接觸到髮根就可以，但還是盡量避免在孕期染燙髮為佳。
Q22：孕婦不可以減肥？

＊傳統說法：
孕婦一人吃兩人補，減肥會讓胎兒吸收不到足夠的營養。
＊現代觀點：
林克臻醫師說明，懷孕時由於子宮與乳房的增大，循環的血液增加，加上胎兒、胎盤、羊水的重量等，所以整個孕期，孕婦合理的體重增加約為12～15公斤。除非懷孕中短時間內體重增加太快需要控制外，孕婦並不適合減肥。
張昇平主任則認為，孕期要注意的是控制體重，不要讓自己增加超過15公斤；此外，不要吃太多糖類、澱粉、油炸食物，要注意均衡飲食及優質蛋白質的攝取，以免重量都長到自己身上。
吳明珠中醫師強調孕期飲食「重質不重量」，萬一體重實在增加太快，可請合格的中醫師扎耳針或針灸來控制體重飆升。

★生產時

Q1：先生進入產房陪產，將來容易不舉？

＊傳統說法：
先生進入產房陪產，因為親眼看到太太下體血淋淋的畫面，可能造成將來性行為時的心理障礙，容易不舉！
＊現代觀點：
林克臻醫師指出，許多男人擔心觀看生產過程，容易造成心理障礙而產生不舉的後遺症。分娩時讓人驚恐的血淋淋畫面，的確不是每個人都能適應的。但是因為陽萎的起因不少，產後性生活不協調的因素也很多。所以如果丈夫為了體貼準媽媽而要陪產的話，可以在太太身邊肩膀的這個方向陪伴並加油打氣，醫院多會鼓勵先生陪產。
Q2：選好吉日良辰出生的孩子會比較好命？

＊傳統說法：
為孩子精心挑選的吉日良辰，會讓孩子命中富貴、贏在起跑點。
＊現代觀點：
張昇平主任表示，一般而言，婦產科醫師多會尊重家屬的決定，也會盡量配合。但是常常碰到為孩子選好吉日良辰，但產兆卻提早發生，孩子偏偏要提早來報到，為了母子均安，這時只得必須立刻接生。
吳彰裕老師則相信此一說法，不過有一些前提必須注意：(1)挑時辰生都是剖腹產，一定要選擇在預產期左右的時間(約38到40週之間)，太早了寶寶尚未發育完全，太晚又有過期妊娠的危險；(2)一定要胎兒狀況穩定了才能剖腹，這樣小孩才會好養，也才能有好「命」；(3)小孩要給予良好的教養，家人也要多積德！
不過現在也有愈來愈多的爸媽不信這一套，認為孩子自己選擇的時辰就是好時辰，生出來的孩子一樣健康聰明可愛，所以信與不信之間就看如何拿捏了。
Q3：生產時生肖屬虎的人不能進產房？
＊傳統說法：
老虎是兇猛的動物，一般人會聯想到屬虎就具有虎性，進產房會沖到產婦及胎兒。

＊現代觀點：
純屬迷信，不必太過執著。
Q4：剖腹產比較不會有陰道鬆弛的問題？

＊傳統說法：
自然產時，由於胎兒經由陰道娩出，會造成陰道鬆弛，影響以後性福；剖腹產因為沒有讓胎兒經由陰道娩出，所以不會有陰道鬆弛的問題。
＊現代觀點：
林克臻醫師表示，剖腹產沒有經過產道，所以確實比較沒有產後陰道鬆弛的情形。張昇平主任則補充說，自然產的媽咪只要做好產後運動，特別是陰道肌肉緊縮的動作，一樣可以恢復緊緻與彈性，所以大可不必為了陰道鬆緊的問題而選擇剖腹產。
Q5：最好不要打無痛分娩，否則容易留下腰酸背痛的後遺症？

＊傳統說法：
生產時施行無痛分娩，是將藥物注入「龍骨」，將來容易留下腰酸背痛的後遺症，所以最好不要打。
＊現代觀點：
醫學已經證明打「無痛分娩」不會傷龍骨或造成腰酸背痛！因為根據統計，打不打「無痛分娩」，產後腰酸背痛的機率大約都是20％，並沒有明顯差異。產後會腰酸背痛，和懷孕過程有絕對的關係，孕婦本身體重的控制、懷孕時日常生活姿勢的保持，才是造成產後腰酸背痛的主因。
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這裡拜去診所做了第五次的產檢了
這次我的醫生沒有請假啦
鐵牛還是一切正常
我們看了他的大頭跟大肚子
醫生讓我們看了他小小的鼻子跟嘴巴
看起來鐵牛是個厚嘴唇的深情男呢!!
原以為這次我要做紝娠唐尿的檢查
看網路上媽媽們都有在喝那濃濃的糖水
不過,醫生說因為我每次檢查的尿糖都很正常
所以就不需要另外檢測摟
這讓我大大的鬆了一口氣呢
因為總是聽說這糖水不好喝,不用喝真的是幫了我一各大忙阿!
這次唯一有被醫生警告的
就是我跟鐵牛的體重了
對....
你們沒有看錯啦
不是只有我被醫生警告
是連鐵牛都被醫生警告了
因為媽媽胖太多,加上鐵牛吸收良好
所以我們兩個都超重了!!!
為了之後生產順利
醫生要我少吃甜的.麵包.澱粉了
唉~~殊不知這三大項都是我最近的最愛
這三項要少吃,我真的不知道還有什麼好吃了啦
看來接下來每天都要煩惱吃的食物啦
越接近生產時間
也越多人問我要不要改到醫院去產檢跟生產
老實說,我也沒個準
因為跟現在的醫生搭配的很好
也覺得他很仔細
儘管診所的資源不比醫院
但是我真的還蠻相信我的醫生的
因為相信所以放心
我也很怕跟醫生的互動不夠好,我對他也就沒這麼放心
儘管他們都是好醫生
但是大醫院的醫生總是比較忙碌也比較制式
加上產檢的預約又很麻煩,等待又要很久
所以,我跟老公還在評估要不要換到大醫院
雖然大醫院的資源豐富,人手也足夠
但是,到底要去診所還是醫院
我跟老公現在還是沒有辦法決定
接下來我已經跨入兩個禮拜產檢一次的週數了
似乎有跑的比較快,正常是28週開始才需要兩週去一次
而我現在才26週而已
不過反正我本來就兩週就會想去看一下鐵牛
所以也沒差啦
進入兩週檢查一次,表示我離生產的時間越來越近了
而我,卻什麼也都沒有開始準備
哈哈~~~一直以來,我只買了幾件孕婦裝而已
其他鐵牛的東西,全都是上媽媽教室換來的贈品
看來接下來的血拼是跑不掉了喔!
鐵牛爸可得趕快把錢準備好給我們血拼啦!!!!
喔~~對了
今天是西洋情人節喔!!
祝大家情人節快樂阿!!!!
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懷孕的時候
有很多東西不能吃
但是又有很多東西要補
所以我還是多少有吃一些維他命補給品
畢竟我還是外食居多
所以擔心營養不良阿～～
我吃的營養品 全都是鐵牛乾媽Yayi從美國買回來的愛心牌！！
為了買這些維他命，她還去辦了GNC的金卡勒
照片由左到右：
1.初期吃的葉酸
2.鐵劑
3.鈣片
4.魚油跟魚油軟糖---->不過這我都沒吃，因為魚油擔心有重金屬污染，加上裡面含有EPA。所以買了我都沒吃
5.前排：美強生DHA--->代替魚油的，純粹補充孕婦會大量流失的DHA
另外我還有吃盼納補啦
所以我有在吃的大概就是綜合維他命、鈣片、DHA而已
後期應該還會開始補充鐵劑
因為鐵牛的鐵也是從媽媽這裡獲得的
加上生產時還會出血
所以我想雖然我沒有貧血，不過我還是會多少補充一點摟
 
我想，維他命這些都是額外的補充品
最好還是飲食均衡比較好
所以，醫生也都建議我不要吃太多維他命
以食物來補充是最好的摟!!
不過還是跟大家分享一下啦
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  • Feb 11 Wed 2009 16:59

  • 不想

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有媽媽手冊的好處，就是可以到處換贈品
很早就聽說麗嬰房送的東西很正棒也很多
不過看網路上媽媽們的討論
麗嬰房的贈品每間店送的似乎都會有些許的不同
而我很想換到NAC的玻璃奶瓶(有的是PE奶瓶)
所以遲遲都沒有去換
那天跟爸媽一起到台茂去逛街
台茂裡的麗嬰房超大一間的
我心想這麼大間的麗嬰房，寵兒禮應該有一定的水準吧（要變媽了，變的很會算！！哈）
於是我問了小姐：『寵兒禮的奶瓶是玻璃的嗎？』
他們說：『是』
其他換到什麼我就不管了
反正有玻璃奶瓶就好
哈哈哈哈～～～
於是我就乖乖的把媽媽手冊拿出來兌換摟
這是我換到的東西
 
東西很多，不過沒有什麼用的東西也不少（不過有紅色這兩樣就很划算了^^）
麗嬰房的手提袋 X1
NAC玻璃奶瓶 X1
訊聯的兒童用湯匙 X1
桂格每顏雞精 X
亞培送的嬰兒手套 X1（鐵牛已經累積大概有六、七雙了吧，媽媽教室很愛送這個）
紐約人壽送的安撫奶嘴 X1
Conbi 2009型錄DVD X1
費雪玩具型錄本 X1
胎教音樂 X1
嬰兒襪子 X1
NUK公司簡介DVD X1 （我應該不會打開看吧）--->網路上別的媽媽裡面有一個安撫奶嘴，可是我的沒有><
洗澡紗布 X1
HIPP 副食品介紹本 X1
禮坊寵兒禮-蛋糕兌換券 X1
換這些東西都是不用錢的啦
有換到就很不錯摟
畢竟現在經濟這麼不景氣阿！！！
到麗嬰房兌換寵兒禮當天，媽媽購物還有8折優待喔！！
還沒去換的人改快去換吧^_^
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DSCF0024.jpg
一個因緣際會
我有了短暫的彰化半日遊
說半日遊好像又太多了點，其實我們只停留在彰化大概兩個小時吧
從小跟老爸回彰化，老爸最愛的就是去市區吃爌肉飯
也造成我個人超愛吃爌肉飯的個性
每次遇到新朋友，看到我點便當都毫不考慮的吃爌肉時，都會嚇到他們
因為很少女生跟我一樣這麼不忌口的吧（哈哈，所以才會一直肉肉的阿）
老爸都吃哪一間，其實我根本記不得
每次回去都是上車睡覺、下車吃飯
所以在電視上看到有人介紹這間爌肉飯時
我就決定一定要找時間去吃吃看
這間「泉」爌肉飯
只賣早上場！！！07:00~13:30
下午來可是吃不到的喔！！
我們當天到的時候正間店真的呈現一個爆滿的狀態
還沒到用餐時間，但是還是一堆人再等
就知道生意有多好了
當天這麼多人的原因還有一個
就是爌肉賣完了啦，所以大家都在等肉煮好
才會造成壅塞的狀況那麼嚴重......
我們大概也等了10分鐘才吃到
吃完後，我們只能說：『等待是值得的！！！』
他們的菜單
價錢都很可親，那個骨仔肉湯是招牌
如果沒有一大早來，可是一下子就賣完了唷！！
我去的時候已經賣完了，所以沒喝到
不知道是不是跟新竹的骨仔肉湯一樣呢！！
丸子湯
小顆的是蝦丸，大顆的是肉丸
那個蝦丸，真的是超超超超超超級好吃啦！！！
咬開的時候是可以看到蝦子的喔
我原本以為是類似媽媽在鹿港買的那種蝦丸（已經全部跟魚漿混和看不到蝦肉的）
沒想到一咬開真的別有洞天耶
老公說我吃一口跟他喊說：『好好吃喔』的表情很誇張，因為眼睛都瞪大了！哈哈
就是這塊爌肉啦，讓我們等了很久
據說老闆的爌肉有分四種，這種叫做「中中」的（就是肥肉與瘦肉的比例約1:1）
好像還有帶筋的、腿庫、跟另一個我忘了
如果沒有特別點，都是拿到這種中中的
其實當天我原本跟老闆說我要「腿庫」的
不過因為到的時候根本就沒肉了
送上來的時候我們也沒再跟老闆說，所以這次我跟老公吃的都是「中中」的部分
飯的部分很簡單，就是一大塊爌肉＋些許蘿蔔乾
但是滋味很好喔
 
他的皮是QQ的那種，不是入口及化的
瘦肉也不會太乾，雖然對我這種愛吃肥肉的人來說瘦肉的部分就是一個乾啦
但是，他的瘦肉還是吃的到滷汁喔
吃完之後真的只能舉起大拇指說『讚啦』！
吃完爌肉飯後，我們就前往下一個目的地去
那就是阿璋肉圓
其實回彰化我很少吃肉圓
不過這次有機會當然也是在去吃吃看摟
才剛到用餐時間就一堆人在排隊了
生意超好的喔！！
牆上還有很多名人拜訪跟報紙採訪的紀錄
桌上有辣椒醬跟香菜讓大家自行取用
不知道是不是吃久了新竹的肉圓
彰化的肉圓大到讓我們都嚇一跳
不過我還是很愛彰化肉圓，皮Q餡香
尤其是他的豬肉超結實的，再加上筍子脆脆的口感
真的很不錯喔！！
阿璋還有提供便湯給大家食用
雖說是免費提供的
但是湯都撈的到蘿蔔，也喝得出甜味
相信絕對不是隨便煮煮而已的啦！！
彰化的爌肉飯跟肉圓有很多間
我想網路上隨便一查也能查到很多
各人喜好都會有所不同
所以我也不敢保證我吃的這兩間是何大家口味的（搞不好爌肉飯就會被老爸打槍也不一定^^）
不過還是值得大家去試試看摟
也許下次我會再找到更好吃的也不一定！！
「泉」爌肉飯
彰化市成功路216號
阿璋肉圓
彰化市長安街144號 
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